Zapraszamy Cię na wyjątkowe „Nie-warsztaty”, podczas których poprzez ruch, bezruch i dźwięk odnajdziesz przestrzeń na wyciszenie, regenerację i wysłuchanie szeptów wewnętrznego głosu.
Nie-warsztaty są otwarte dla kobiet bez względu na wiek.
W programie głównie:
- Tańce w kręgu – Taniec ma ogromną siłę transformującą. Jest jednym z najlepszych sposobów na odreagowanie napięć w ciele oraz stresów. Tańce w kręgu to jedne z najstarszych i najbardziej uniwersalnych form tańca, pełniąc od wieków funkcję społeczną, rytualną i integrującą w wielu kulturach świata. To tańce wykonywane przez grupę trzymających się za ręce, ramiona albo poruszających się blisko siebie osób. Krąg symbolizuje jedność, wspólnotę, równość uczestników oraz ciągłość życia. Układy kroków są proste, nie wymagające specjalnych umiejętności – liczy się obecność, rytm i wspólne przeżycie. Łagodne, powtarzalne ruchy budują poczucie jedności, uziemiają i pozwalają uwolnić napięcia.
- Yin yoga – spokojna, regenerująca praktyka, oparta na długim trwaniu w pozycjach i głębokim rozluźnieniu ciała. Nie chodzi o wysiłek ani „rozciąganie na siłę”, ale o odpuszczanie napięć i uważny oddech. Ten rodzaj yogi pomaga się wyciszyć, zwolnić tempo i lepiej poczuć swoje ciało.
Podczas praktyki:
- ruch jest wolny i łagodny
- pozycje wykonuje się w ciszy i spokoju
- ciało i umysł mają czas na regenerację
Co najważniejsze — w tańcu oraz yodze wystarczy chęć bycia tu i teraz, otwartość na luźne spotkanie z innymi oraz na obserwację siebie w spokojnej atmosferze. Nie potrzebujesz doświadczenia, żeby się tam odnaleźć. Potrzebujesz siebie.
- Relaks przy misach kryształowych – kojące wibracje dźwięku, które wspierają wyciszenie, równowagę i wewnętrzny spokój.
Dźwięk mis kryształowych działa podobnie do mis tybetańskich, jednak są to zupełnie inne wibracje i częstotliwości.
Struktura kryształu sprawia, że dźwięk jest bardziej intensywny, przestrzenny i wnika mocniej w nasze ciało, przynosząc spokój i ukojenie. Ponadto ludzkie ciało posiada również wiele struktur krystalicznych, zatem wibracje w odpowiedni sposób rezonują z naszym organizmem.
W ciele zdrowego człowieka masaż dźwiękiem wspiera rozwój harmonii wewnętrznej oraz wzmacnia siły i energię potrzebne do realizowania zadań w codziennym życiu. Stymuluje kreatywność i wszelkie siły twórcze. Pomaga również przy dolegliwościach natury fizycznej, psychicznej i umysłowej oraz uwalnia stres, blokady i lęk.
Cena długiego weekendu zawiera:
- 3 noclegi w pokojach z łazienkami – do dyspozycji mamy dwa pokoje trzyosobowe i dwa pokoje jednoosobowe (link do pokoi).
- Wyżywienie: śniadania, obiadokolacje (zupa i drugie danie w pierwszym dniu, obiadokolacja w regionalnej knajpie w drugim dniu, obiadokolacja w formie kociołka gotowana na „żywym ogniu” i ognisko z kiełbaskami (także vege) w trzecim dniu)
Zaczynamy obiadokolacją w dniu przyjazdu i kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu
- słodkości (własne wypieki).
- Kawa, herbata bez limitu.
- Materiały do malowania obrazów.
- Święty spokój z dala od zgiełku miasta.
- Voucher z 30% zniżką na pobyt w Zakątku dla dwóch osób.
Liczba dostępnych miejsc: 8
Inwestycja w spokój i pełne brzuchy: 900 PLN.
Zgłoszenia i pytania na nr tel. 693 882 658 Iwona J (wyślę dane do wpłaty zaliczki)
Gwarancją miejsca jest wpłata 300 zł bezzwrotnej zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia blikiem lub na konto (telefon lub konto będą podane w prywatnej wiadomości).
Pozostałą kwotę należy wpłacić w ten sam sposób do 7 dni przed wydarzeniem. W przypadku rezygnacji w ciągu 7 dni przed wydarzeniem pełna kwota zostanie zwrócona, jeżeli na wolne miejsce znajdzie się inna osoba. W innym przypadku zaliczka jest bezzwrotna.
Link do wydarzenia na Facebooku 👇🏼👇🏼👇🏼